Movimiento conscienteresultados reales
Un espacio para conectar con tu cuerpo y encontrar tu propio ritmo en el corazón de Buenos Aires
Pilates Reformer · Palermo Soho · Clases en grupos reducidos
Nuestro espacio, para vos
The Experience
Pilates + Buenos Aires
¿Estás de visita en Buenos Aires o planificando tu viaje?
Entre cafés, restaurantes, compras, paseos y noches porteñas, encontrá también un momento de bienestar para vos.
Estamos a sólo dos cuadras de Don Julio (se abre en una pestaña nueva), al lado de El Preferido de Palermo (se abre en una pestaña nueva) y a pocos minutos caminando del Jardín Botánico (se abre en una pestaña nueva), Plaza Serrano (se abre en una pestaña nueva), Distrito Arcos (se abre en una pestaña nueva) y La Rural (se abre en una pestaña nueva).
50 minutos de Pilates Reformer, grupos de hasta 6 personas y una experiencia boutique en el corazón de Palermo Soho.
No necesitás ser alumno de Studio124 ni vivir en la ciudad
Studio124 es tu lugar para pausar, reconectar y fortalecer desde adentro hacia afuera
Somos un espacio pensado para reconectar cuerpo y mente a través del movimiento consciente. Te vas a encontrar con un ambiente cálido y sereno, donde cada clase se convierte en un momento de pausa, equilibrio y bienestar, porque el trabajo integral adaptado de forma dinámica te da la posibilidad de recuperar el control de tu cuerpo.
Pilates Reformer
¿De qué trata?
Es una disciplina que combina fuerza, flexibilidad, control postural y respiración utilizando una cama (reformer) diseñada especialmente para potenciar cada ejercicio. A través de un trabajo consciente y guiado, se busca mejorar la postura, tonificar el cuerpo, mejorar la movilidad y liberar tensiones. Es un método ideal para fortalecer tu cuerpo desde adentro. Las clases son grupales de hasta 6 personas, lo que nos permite estar atentos a cada movimiento que realices y a tu progreso, a tu propio ritmo.
Nuestros horarios
- Lunes a viernes
- 08hs - 09hs - 10hs16hs - 17hs - 18hs19hs - 20hs
- Sáb
- 08hs - 09hs - 10hs - 11hs - 12hs
*Consultanos por disponibilidad
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Llegá unos minutos antes, acomodate y disfrutá.
¿Querés asistir regularmente?
También contamos con packs de 4, 8, 12 y 16 clases, que podés realizar dentro de un período de 4 semanas.
No necesitás esperar al comienzo del mes: podés empezar tu membresía cuando quieras y tus 4 semanas comienzan a correr desde ese momento.
Para conocer los valores, elegir la frecuencia que mejor se adapte a vos y tus turnos fijos, escribinos por WhatsApp y reservá tu membresía. Te ayudamos a encontrar la opción ideal para tu rutina.
Preguntas frecuentes
- ¿A partir de qué edad puedo empezar?
- ¡A partir de los 14 años sos súper bienvenida/o!
- ¿Pilates es un método de rehabilitación?
- No. Si bien Pilates ayuda a prevenir lesiones y a mejorar la movilidad, no reemplaza la rehabilitación médica.
- ¿Qué pasa si tengo una lesión?
- ¡Podés entrenar! Siempre y cuando no tengas dolor agudo y tengas la autorización de tu médico.
- ¿Puedo hacer Pilates estando embarazada?
- ¡Totalmente! Siempre y cuando tengas el OK de tu obstetra. Es ideal comenzar a partir del tercer mes.
- ¿Con qué ropa tengo que ir?
- Con ropa cómoda, preferentemente al cuerpo. ¡Por favor, evitá ropa con cierres o apliques metálicos!
- ¿Pilates es solo para mujeres?
- ¡Para nada! Es un entrenamiento completo pensado para cualquier persona, sin importar su género.
¡No dudes en consultarnos!